ここ大事(健康管理編)– category –

冬は急激な温度変化によって心筋梗塞や不整脈、脳梗塞・脳出血といった命に関わる病気が増加します。 特に冬場は入浴中の高齢者の死亡事故が多発します。 急激な温度変化に伴う血圧変動は概して『ヒートショック』と呼ばれています。どんな状況でなってし...

目が痛い時は 表面が痛い時 奥が痛い時 があります。それぞれ原因や対処も違うので 眼科にかかるときはどっちを主に感じるかを事前に 感じ方を確認したほうがいいです。 https://youtu.be/q9cOXkrF0OI

全国で1週間に報告されたインフルエンザの感染者数は、前の週からおよそ1.7倍に増えました。猛威を振るうインフルエンザ、かかりやすい人には「ある特徴」がありました。【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG 2025/11/21から https://youtu.be/zWCEx710kH4

夜間になるとトイレが近くなり何度も起きて熟睡が出来ず体調を崩してしまうことがあります。なぜ寒い時期にトイレが近くなるのか原因の説明と夜間頻尿を解決する為の運動方法を3種類お伝えします。 https://youtu.be/7vb6OOdm3SM

寒い時期は朝が一番不調になりやすいです。体が硬く感じたり、起きた時から痛みを感じてしまう方もいます。今日は朝の不調や体の硬さをとって1日のスタートをスムーズにする寝ながらできるストレッチをご紹介します。朝から起きるのが億劫の方は是非行って...

心筋梗塞の前兆は、胸の痛みや、胸が締めつけられるような圧迫感です。 心筋梗塞を起こした人の約半数は、発症する１～２か月以内に、そうした前兆を経験します。 しかし、残りの約半数は、そんな前兆なしに、いきなり発症します。 また、糖尿病や高血圧症...

脳梗塞（のうこうそく）は 脳へ酸素と栄養を運ぶ動脈が“詰まる”ことで、脳細胞が壊死してしまう疾患 です。 脳血管疾患全体の約７割を占め、日本の死因第４位に位置づけられています。 迅速な治療が遅れるほど後遺症や死亡率が上昇するため、発症後の“時間...

群馬県では早くもインフルエンザの注意報が発令されました。特に多いのは中毛地域と東毛地域です。また、15歳未満の年齢層を中心にマイコプラズマ肺炎の報告も続いています。これらの感染症はいずれも、飛沫感染や接触感染によってうつります。咳やくしゃ...

アルツハイマー病（アルツハイマー型認知症）は、通常、ゆっくりと進行し、認知機能の低下を引き起こす神経変性疾患です。認知症の60～70％の原因となっており、特に最近の出来事を思い出すことが難しくなる近時記憶障害が初期症状として現れます。病状が...

パーキンソン病は、手の震え、動作や歩行の困難など運動障害を示す、進行性の神経変性疾患です。進行すると自力歩行も困難となり、車椅子や寝たきりになる場合があります。40歳以上の中高年の発症が多く、特に65歳以上の割合が高くなっています。今回は２...