ここ大事(健康管理編)– category –

急な雷雨が多くなる季節に注意したいのが落雷による被害です。避難するべきタイミングや場所、停電への備えを、防災士の資格ももつ米津龍一気象予報士の解説を交えお伝えしています。 https://youtu.be/xtyRKt-qXRM

太平洋高気圧に覆われ、記録的な暑さとなった今週の日本列島。木曜日に３５度を超える猛暑日となったさいたま市では熱中症とみられる症状で病院に搬送される人が急増していました。ジグザグは消防指令センターと病院を密着取材。また、今月から義務付けら...

連日の猛暑…。たまりませんね〜。暑くて食欲も落ちる季節ですが、栄養はしっかりと取らなきゃいけません。夏バテ防止にもなる簡単な食べ物ベスト３を胃腸のプロに聞いてみました。 https://youtu.be/YD1kLvkLkQg

太平洋高気圧に覆われ、記録的な暑さとなった今週の日本列島。木曜日に３５度を超える猛暑日となったさいたま市では熱中症とみられる症状で病院に搬送される人が急増していました。ジグザグは消防指令センターと病院を密着取材。また、今月から義務付けら...

https://youtu.be/YmnUWBF51qQ https://youtu.be/gvOEWHRzBAE https://youtu.be/a8kEawax7_g

ばね指・腱鞘炎・ヘパーデン結節・シワシワの手を改善する10秒トレーニングです。一般社団法人 日本身体運動科学研究所 代表理事の理学療法士笹川ひろひで先生の動画です。 https://www.youtube.com/shorts/QoN7RkH7IVo?feature=share

雨の日や曇りの日に頭痛など体調が悪くなるのが「天気痛」です。女性の４割以上、男性の２割が「天気痛」を持っているというデータも。多くの人が悩んでいるこの「天気痛」ですが新たな治療法が見つかっています。情報番組から拾った貴重な情報です。 http...

今回のテーマは「梅雨の天候に負けない！７つの健康食材で体調不良を軽減！」です。内科医の先生が解説しています。梅雨の季節は雨が多く湿度が高いため、体調を崩しやすい時期です。しかし、適切な食材を摂取することで、健康を維持することができます。...

双極性障害は活動的になる躁（そう）状態と、気分が落ち込むうつ状態を繰り返す病気です。双極性障害のはっきりとした原因は不明ですが、脳のはたらきをコントロールする“神経伝達物質”のバランスが崩れることが関係していると分かっています。そのほか、...

白内障は老眼と勘違いする人もいますが、老眼だから仕方ないと思っていた症状が実は白内障の症状だったということがあります。今回はこんな症状が１つでも当てはまれば白内障の可能性が高いですよという事に関して詳しく解説いたします！。 https://youtu....